اعرفها والحقها.. علامات تحذيرية تشير إلى وجود مشكلة فى قلبك

بقلم ناهر عبد النبي

السبت 21 أكتوبر 2024 الساعة 11:00 مساءً

تعتبر عضلة القلب من أهم العضلات في الجسم وأكثر العضلة حيوية في الجسم لأنها تضخ الأكسجين والمواد المغذية إلى كافة الأعضاء والأنسجة لتبقيك على قيد الحياة. ولكن إذا كان هناك خطأ ما في القلب، فقد يستغرق الأمر سنوات قبل تشخيص المشكلة..

ووفقا لما ذكرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، فإن الأعراض يمكن أن تكون غامضة والعديد من أمراض القلب “خفية” – مما يعني أنها غير مرئية بوضوح من الخارج، كما تحذر سيندي جودار، ممرضة القلب العليا في مؤسسة القلب البريطانية. (بي إتش إف)على الرغم من أن الحالة لا يتم اكتشافها في كثير من الأحيان حتى يحدث خطأ ما، أو بعد فوات الأوان.

وتقول: “لهذا السبب من المهم ألا تتجاهل أبدًا علامات أمراض القلب وأن تقوم بفحص نفسك للتأكد فقط”.“.

في حين أنه من السهل اكتشاف بعض العلامات التحذيرية، مثل ألم شديد في الصدر، إلا أن البعض الآخر يكون أكثر دقة ويصعب التعرف عليه.

هنا، يشارك الخبراء بعض الأعراض الأقل وضوحًا لأمراض القلب.

-الشعور بالتعب غير المعتاد

في حين أنه من الطبيعي أن تشعر بالتعب عندما تكون مشغولاً للغاية أو محرومًا من النوم، إلا أنه يجب التحقق من التعب غير المعتاد، خاصة إذا لم يكن مرتبطًا بممارسة الرياضة.“.

يمكن أن يكون بسبب فقر الدم أو فيروس أو حتى الصحة العقلية. ومن الممكن أيضًا أن يكون الأمر مرتبطًا بقلبك، لذا من المهم فحص ذلك..

ابحث عن عدم الراحة الخفيفة في أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك عدم الراحة أو الألم في الفك أو الرقبة أو الظهر أو المعدة، والذي قد يكون مرتبطًا بمشكلة في القلب..

– تورم غير عادي

“ربما لاحظت أن كاحليك تبدو منتفخة بشكل خاص، أو ربما تكون منطقة البطن العامة منتفخة بشكل مستمر دون سبب واضح. يمكن أن يكون التورم غير المبرر، المعروف باسم الوذمة، في الساقين أو الكاحلين أو البطن أيضًا علامات على قصور القلب.”

– القيء والشعور بالاختناق

يعد القيء المفاجئ أو الإحساس بالاختناق في الحلق أمرًا يجب الانتباه إليه أيضًا. في حين أن كل نوبة من الغثيان لا تعني احتمال حدوث شيء خطير، إلا أن الشعور بالمرض المقترن بآلام وأوجاع أخرى، مثل ألم الصدر الشديد، يجب أن يكون حقيقيًا. المنبه.

يمكن أن يكون ذلك بسبب أنفلونزا المعدة، ولكن إذا كنت تعاني بانتظام من نوبات مفاجئة من القيء والغثيان ولم تكن متأكدًا من السبب، فلا تنتظر طويلاً لفحص الأمور..

-أغمى عليه

إذا شعرت بالإغماء فجأة، فهذا دليل رئيسي على حدوث خطأ ما، إذا أصبح الإغماء أو أعراض أخرى مشكلة، راجع طبيبك وحدد موعدًا مع الطبيب.

-ضيق في التنفس

يجب على أي شخص يعاني من ضيق في التنفس أثناء ممارسة الأنشطة اليومية أو أثناء الراحة، مراجعة الطبيب، خاصة إذا كان مصحوبًا بألم في الصدر، حتى لو لم يكن شديدًا بشكل خاص.

ويجب فحص الألم الخفيف في الصدر دائمًا، لكن بعض الناس يخلطون بينه وبين عسر الهضم أو آلام العضلات.

-تعرق غير عادي

لا ينبغي تجاهل التعرق الساخن والرطب والغزير إذا كنت لا تمارس التمارين الرياضية الشاقة. إذا كان هذا مصحوبًا بألم في الصدر، فمن المهم أن تقوم بفحص نفسك..

-عدم انتظام ضربات القلب

يمكن للساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية توفير بيانات قيمة عن معدل ضربات القلب ويمكنها اكتشاف المخالفات إلى حد ما. يمكنهم المساعدة في مراقبة الاتجاهات العامة في معدل ضربات القلب، خاصة أثناء النشاط البدني أو الراحة.