تعرف علي طريقة استخدام كبسولات التوت البري الأمريكي 2024

طريقة استخدام كبسولات التوت البري الامريكي, موقع المقال mqall.org يقدم لكم كيفية استخدام كبسولات التوت البري الأمريكي، لأن الكثير من النساء يجدن طرقا تقليدية لإنقاص الوزن.

وهي طرق طويلة جدًا، ونسبة نجاحها صغيرة وتتطلب الكثير من الوقت والجهد. ولذلك تلجأ النساء إلى الطرق السريعة وأهمها “كبسولات التوت البري”.

كيف تستخدم كبسولات التوت البري الأمريكي؟

  • كيف تستخدم كبسولات التوت البري الأمريكي؟ يمكن استخدام كبسولات التوت البري كمكمل غذائي.
  • لتمكين جسم الإنسان من تلبية احتياجاته من الغذاء والسعرات الحرارية.
  • وبذلك يتم تعويض الطلب على الأطعمة الغنية بالدهون في جسم الإنسان.
  • كما أنه يجعل الناس يشعرون بالشبع والرغبة في تناول المزيد.
  • يساعد على حرق حوالي 70% من الكعكة، مما يشبع الشهية بشكل آمن وغير سام.
  • كما يمكن استخدامه بشكل متواصل لمدة 24 يوما حيث تحتوي العلبة أيضا على 24 كبسولة.

كما أدعوك للتعرف على المزيد عن: كيفية استخدام كبسولات الدودة القلبية

كبسولات التوت البري لإنقاص الوزن

  • بعد أن تعلمت كيفية استخدام كبسولات التوت البري.
  • كما نجد أن كبسولات التوت البري يمكن أن تساعد جسم الإنسان على خسارة 8-10 كيلوجرامات في الشهر، وهو حد ممتاز.
  • كما يمكن لهذا البحث أن يعيد الجسم إلى الطول والعمر المثاليين، والحصول على اللياقة البدنية.
  • يمكن لكبسولات التوت البري أن توفر فقدان الوزن خلال هذه الفترة بفضل المواد الطبية التي تصنع منها.
  • وكذلك الحفاظ على حيوية الجسم ونشاطه دون فقدان الطاقة أو جعله يشعر بالنعاس والكسل والإرهاق والهدر.
  • بالإضافة إلى ذلك فهو مصنف على أنه آمن وسهل الاستخدام وله تأثير إيجابي على المدى القصير.
  • من الأسبوع الأول، الأشخاص الذين يستخدمون كبسولات التوت البري سوف يلاحظون النتائج خلال فترة قصيرة.
  • ودوره هو امتصاص الماء والدهون من الجسم وأجزاء الجسم المختلفة (مثل الأرداف والذراعين والبطن) والفخذين ومساعدتهم على حرق السعرات الحرارية.
  • كما هو الحال مع أي منتج جديد يتم طرحه، يجب الحصول على موافقة منظمة الصحة العالمية أو وكالة أخرى للتأكد من سلامة استخدام المنتج.
  • هذه كبسولة التوت البري حصلت عليها وزارة الصحة الكندية والولايات المتحدة.
  • أعطت شركة وصف الجودة منتج كبسولة التوت البري ختم الموافقة، مما أدى إلى تحسين سلامته.
  • وقد حصلت على الدرجة بعد النتائج الجيدة التي أبلغ عنها المستخدمون.
  • قد لا تكون المنتجات الأخرى مرغوبة.
  • وعلى عكس كبسولات التوت البري فإنه يسبب أيضًا بعض الآثار الجانبية وهي الألم أو الأعراض السلبية، والسبب طبيعي 100%.

مكونات كبسولات التوت البري

  • يتكون التوت البري من الماء (88%).
  • الأحماض العضوية (بما في ذلك الساليسيلات)، والفركتوز وفيتامين C (بتركيزات عالية، أي 200 ملغم/كغم من التوت الطازج).
  • مركبات الفلافونويد والأنثوسيانيدينات ومضادات الاكسدة وترايتيربينويدات. المكونات الكيميائية المسؤولة عن نكهتها هي جليكوسيدات إيريدويد.
  • الأنثوسيانيدين والبروانثوسيانيدين (PAC) هما العفص (البوليفينول المستقر) الموجود فقط في التوت ويعملان كنظام دفاع طبيعي للنبات ضد الميكروبات (10، 14).

فوائد التوت البري لالتهابات المسالك البولية

  • التهابات المسالك البولية (UTI) هي مرض شائع يصيب النساء أكثر من الرجال. ما يقرب من 60٪ من النساء سوف يعانين من هذه العدوى في مرحلة ما من حياتهن.
  • من المحتمل أن تؤثر التهابات المسالك البولية على أي جزء من الجهاز البولي، مثل الكلى أو المثانة أو مجرى البول. وتشمل الأعراض: (التبول المتكرر والمؤلم، وألم في الحوض، ووجود دم في البول).
  • ووفقا لإرشادات جمعية المسالك البولية الأمريكية، يوصي الأطباء باستخدام التوت البري لدى النساء، وخاصة للوقاية من أي نوع من التهابات المسالك البولية.
  • وبما أن مخاطر التوت البري قليلة، فإنهم ينصحون أيضاً بشرب عصير التوت البري؛ للوقاية والحد من التهابات المسالك البولية لدى النساء الحوامل.
  • ويعتبر استخدامه وسيلة فعالة للحد من الالتهابات، وقد أظهرت بعض الدراسات أن شرب عصير التوت البري أو تناول حبوب التوت البري يمكن أن يمنع التهابات المسالك البولية.
  • خاصة عند النساء المعرضات لمثل هذه الالتهابات، لكن الدراسات الأخرى لم تؤد بعد إلى استنتاجات معينة.

هل يمكن للتوت البري أن يمنع التهابات المسالك البولية؟

  • البيانات المتعلقة بفوائد عصير التوت البري والمكملات الغذائية لالتهابات المسالك البولية غير متناسقة، على الرغم من أن الدراسات أظهرت إمكانية تقليل أعراض التهابات المسالك البولية.
  • ولم يتمكن الأطباء من تحديد مدة العلاج أو جرعة التوت البري اللازمة لتحقيق هذا التأثير.
  • أظهرت الدراسات الحديثة أنه لا يوجد ما يكفي من البروانثوسيانيدين في منتجات التوت البري لمنع البكتيريا من الالتصاق بجدار المسالك البولية.
  • ومع ذلك، فقد أظهرت بعض الدراسات أن حبوب التوت البري يمكن أن تساعد في علاج التهابات المسالك البولية، ولكن عصير التوت البري يمكن أن يكون دواء، ولكن التأثير أقل من وصفه كعلاج.

لا تتردد في معرفة المزيد عن: فوائد التوت البري للكلى

خصائص مضادة للجراثيم من التوت البري

اعتقد العلماء في البداية أن التوت البري يمكن أن يمنع التهابات المسالك البولية عن طريق جعل البول حمضيًا، وهو سبب معظم التهابات المسالك البولية، وأن بكتيريا الإشريكية القولونية (E. Coli) أكثر ضررًا.

لكن الآن يعتقد الباحثون أن فائدة التوت البري لالتهابات المسالك البولية تكمن في احتوائه على مادة تسمى بروانثوسيانيدين نوع أ، والتي تمنع البكتيريا المسببة للعدوى من الالتصاق بجدار مجرى البول، تماما مثل البكتيريا التي لا تستطيع الالتصاق بجدار مجرى البول. يلزق. المسالك البولية، فهي غير قادرة على التكاثر والعدوى.

يمكن أن يحدث هذا بإحدى الطرق التالية:

  • يمكن أن تغير القيمة الغذائية للبكتيريا؛ حتى لا يلتصق بالأعضاء البولية.
  • يمكن أن يشكل التوت البري طبقة زلقة على جدار مجرى البول، مما يجعل من الصعب على الإشريكية القولونية السيطرة عليه.

حبوب التوت البري لالتهابات المسالك البولية

  • حبوب التوت البري هي أقراص أو كبسولات مصنوعة من التوت البري المجفف.
  • توفر حبوب التوت البري طريقة مريحة للاستمتاع بفوائد التوت البري لعلاج التهابات المسالك البولية دون الحاجة إلى تناول التوت البري نفسه كل يوم.
  • كما يحتوي التوت البري وبعض حبوب التوت البري المستخدمة في التهاب الإحليل على مكونات أخرى، مثل: (فيتامين C أو البروبيوتيك)، مما يعزز تأثيرها.
  • تختلف المواصفات من علامة تجارية لأخرى، لكن حبة التوت البري الواحدة لعلاج التهاب الإحليل تساوي عادةً 8 ​​أونصات (237 مل) من عصير التوت البري النقي.

1_ الفرق بين عصير التوت وكبسولات التوت في علاج التهابات المسالك البولية

  • وهذا واضح من دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض النساء والولادة.
  • وشملت الدراسة 160 مريضة تتراوح أعمارهم بين 23 و88 عامًا خضعوا لجراحة نسائية اختيارية بين عامي 2011 و2013.
  • في قسم المسالك البولية بعد إزالة القسطرة.
  • تلقى نصف المرضى كبسولتين من التوت البري، أي ما يعادل 237 مل من عصير التوت البري، مرتين يوميًا لمدة ستة أسابيع بعد الجراحة.
  • تلقى النصف الآخر دواء وهميا.
  • كبسولات التوت البري قللت من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية بنسبة 50%، مع إصابة 19% من المرضى.
  • في مجموعة علاج التهابات المسالك البولية بالتوت البري، مقارنة بـ 38% في مجموعة العلاج الوهمي.
  • لأن كبسولات التوت البري تعادل 8 أونصات من عصير التوت البري النقي.
  • ولذلك يحتاج المرضى إلى كمية كبيرة من التوت البري النقي للوقاية من العدوى.
  • لأن التوت البري يتطلب تركيزاً عالياً جداً من التوت البري لمنع البكتيريا من الالتصاق ببعضها البعض؛ وبالتالي فإن هذا التركيز ليس هو نفسه الموجود في العصير الذي نشربه.

2_جرعة حبوب التوت البري لالتهابات المسالك البولية

  • لا توجد جرعة قياسية من حبوب التوت البري لعلاج التهاب الإحليل.
  • يمكن أن تختلف الجرعة بشكل كبير بين العلامات التجارية المختلفة.
  • إلا إذا أظهرت الأبحاث أنه يوصى بشكل عام بتناول 500-1500 ملجم من مسحوق التوت البري المجفف يوميًا، مما يمنع التهابات المسالك البولية.

اقرأ أيضًا لتعرف المزيد عن: فوائد كبسولات زيت السلمون مع فيتامين E

كيفية استخدام كبسولات التوت البري: ركزت الدراسات على تركيز مادة البروانثوسيانيدين.

    • لأنه أحد المكونات الرئيسية في حبوب التوت البري.
    • وقد وجد أن تناول حبوب التوت البري يومياً لمدة شهرين يقلل من الإصابة بالتهابات المسالك البولية وخاصة عند النساء.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *