أتاحت وزارة الصحة اختبار اكتئاب يسمح لك بتحديد حالتك النفسية ، ومدى وصول ضغطك النفسي ، وما هي الدلائل لاستشارة طبيب نفسي إذا كانت حالتك تستدعي ذلك بالفعل ، ويتم تحديد ذلك وفقًا لـ النقطة التي حققتها في نتيجة الاختبار ، وهذا الاختبار مقدم من حكومة المملكة العربية السعودية ، ولكنه لا يقتصر على مواطنيها فقط ، بل يمكن لأي شخص في جميع أنحاء العالم القيام به.
اختبرت وزارة الصحة خطوات الاكتئاب
Contents
طورت وزارة الصحة اختبار الاكتئاب الذي يمكنك إجراؤه باتباع الخطوات التالية:
- الوصول المباشر إلى رابط الموقع الرسمي لوزارة الصحة .
- بعد ذلك انتقل إلى خدمة اختبار الاكتئاب وابدأ في قياس درجة الإصابة بعد الإجابة على جميع الأسئلة.
- بعد الانتهاء من جميع الأسئلة والإجابة عليها ، انقر فوق “عرض النتيجة” ، ثم يتم عرض النتيجة وستحصل على درجة معينة.
- بناءً على النتيجة التي تم الحصول عليها ، يتم تحديد ما إذا كنت مصابًا أم لا ، وإلى أي مدى تم الوصول إلى درجة الإصابة وما إذا كنت بحاجة فعلاً إلى المساعدة.
درجات اختبار الاكتئاب ، وزارة الصحة السعودية
- النتيجة “0” تعني عدم وجود مرض.
- عدد “1” يعني أن هناك إصابة طفيفة ويعني “إلى حد ما”.
- والدرجة “2” تدل على إصابته بالاكتئاب ، لكنه ليس دائمًا ، لأنه يأتي ويذهب.
- بينما تشير الدرجة “3” إلى أنك مصاب بالمرض بالتأكيد ، ويجب عليك استشارة طبيب نفسي.
https://www.youtube.com/watch؟v=sYp_nXzH9EY
إقرأ أيضا:رابط نتيجة الصف الأول الإعدادي بالرقم القومي 2023 بالمحافظات – المحافظاتماذا يعني الاكتئاب؟
وبحسب وزارة الصحة ، قبل تقديم الاختبار ، أوضح اختبار الاكتئاب أن المرض نفسه هو اضطراب عقلي في مزاج الشخص ، ويؤدي إلى شعور الشخص بالحزن الدائم وعدم القدرة على التمتع بكل هذه الأمور السلبية. مشاعر تمنعه من التركيز على شؤونه ومهامه اليومية.
إقرأ أيضا:رابط الاستعلام عن راتب التقاعد برقم الهوية 1444 عبر موقع المؤسسة العامة للتقاعدكما أنه يفقد الإحساس بالرغبة في الاستمرار ويشعر أنه أقل من كل من حوله ، ويفكر الشخص المكتئب بالندم والرغبة المستمرة في الانتحار ، ولكن لا ينبغي لأحد منا أن يستسلم لذلك ، وفي حال كنت أنت. تأكد من أن حالتك لا تتحسن حقًا ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور لإنقاذ نفسك من الاعتماد على المرض.
